调整好自己的心态

调整好自己的心态

岁月催人老，这是常识。可我们又常说，某某人是越活越年轻了，某某人这几十年是活到猪身上去，白活了。前者是夸赞人心态好，活得有滋有味，后者是指责人枉长年岁，楞是没活明白。

老百姓常说，怎么过，还不都是过日子。此话不假，在大多数情况下，人与人过的日子并无太大的区别，真正的区别在于心态。是你驾驭日子，还是日子驾驭你，心态能决定谁是坐骑，谁是骑师。

生活总是由悲欢离合组成，喜怒哀乐是人之常情。我们不能控制自己的遭遇，但我们可以控制自己的心态。心态直接影响了一个人的思想和下一步的行动，同时，也决定了一个人的视野高度、看问题的角度、容事容人的风度。

人活在世上，谁都会遭遇心理上的低谷和人生的低潮，谁都曾一度消沉、萎靡不振。正如一天有早晨和傍晚、上午和下午、有白天和晚上，什么时辰更好，看心态；一年有四季，哪个季节更好，也看心态。感时花溅泪，恨别鸟惊心，面对人生的喜怒哀乐，遭遇情绪的跌宕起伏，我们都该视之为正常现象，泰然处之，从容面对。

在遭遇挫折，心理跌落低谷时，有的人选择了背叛，没了立场和原则，甚至放弃自己一直坚守的底线，成为一个猥琐的令人唾弃的人，成为一个“哀其不幸恕其不争”的人；有的人没有低头认输，他们不停审视自己，分析自己的错误，勇于面对，及时改正，调整调整再调整自己的心态，从而走出困境，继续追梦……

命运对任何人都是公平的，谁都不可能真的一帆风顺，都会碰到各种难题，经历种种坎坷，有些人倒下了，可有些人仍坚定地站着。

不论遇到什么样的困境，成功者始终坚持用积极的心态支配着自己；而失败者则往往怨天尤人，喋喋不休，心态越来越差，甚至出现扭曲。

其实，有些事情完全看心态，心态几乎起决定性作用。就拿戒烟来说，我反反复复戒了好几次，弄得声势也比较大，折腾得自己毫无颜面。抽烟有害健康，道理人人都懂，可是，为了那片刻的欢娱那短暂的快乐，又有几人能敌得过。表面上看是理智和意志的问题，其实是心态的问题，因为抽烟毕竟不会危及生命。但自从自己出事以后，落下一大笔债，自己内心深深自责，觉得拖累了家庭，愧对家人，哪好意思再抽烟，没有反复没有折腾，不声不响也就戒了。

我们不能控制自己的遭遇，但我们可以控制自己的心态。我们改变不了别人，但我们可以改变自己；我们改变不了事实，但我们可以调节对待事实的态度。