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调整好自己的心态

来源: 文学多点网 时间:2021-06-25

调整好自己的心态

岁月催人老,这是常识。可我们又常说,某某人是越活越年轻了,某某人这几十年是活到猪身上去,白活了。前者是夸赞人心态好,活得有滋有味,后者是指责人枉长年岁,楞是没活明白。

老百姓常说,怎么过,还不都是过日子。此话不假,在大多数情况下,人与人过的日子并无太大的区别,真正的区别在于心态。是你驾驭日子,还是日子驾驭你,心态能决定谁是坐骑,谁是骑师。

生活总是由悲欢离合组成,喜怒哀乐是人之常情。我们不能控制自己的遭遇,但我们可以控制自己的心态。心态直接影响了一个人的思想和下一步的行动,同时,也决定了一个人的视野高度、看问题的角度、容事容人的风度。

人活在世上,谁都会遭遇心理上的低谷和人生的低潮,谁都曾一度消沉、萎靡不振。正如一天有早晨和傍晚、上午和下午、有白天和晚上,什么时辰更好,看心态;一年有四季,哪个季节更好,也看心态。感时花溅泪,恨别鸟惊心,面对人生的喜怒哀乐,遭遇情绪的跌宕起伏,我们都该视之为正常现象,泰然处之,从容面对。

在遭遇挫折,心理跌落低谷时,有的人选择了背叛,没了立场和原则,甚至放弃自己一直坚守的底线,成为一个猥琐的令人唾弃的人,成为一个“哀其不幸恕其不争”的人;有的人没有低头认输,他们不停审视自己,分析自己的错误,勇于面对,及时改正,调整调整再调整自己的心态,从而走出困境,继续追梦……

命运对任何人都是公平的,谁都不可能真的一帆风顺,都会碰到各种难题,经历种种坎坷,有些人倒下了,可有些人仍坚定地站着。

不论遇到什么样的困境,成功者始终坚持用积极的心态支配着自己;而失败者则往往怨天尤人,喋喋不休,心态越来越差,甚至出现扭曲。

其实,有些事情完全看心态,心态几乎起决定性作用。就拿戒烟来说,我反反复复戒了好几次,弄得声势也比较大,折腾得自己毫无颜面。抽烟有害健康,道理人人都懂,可是,为了那片刻的欢娱那短暂的快乐,又有几人能敌得过。表面上看是理智和意志的问题,其实是心态的问题,因为抽烟毕竟不会危及生命。但自从自己出事以后,落下一大笔债,自己内心深深自责,觉得拖累了家庭,愧对家人,哪好意思再抽烟,没有反复没有折腾,不声不响也就戒了。

我们不能控制自己的遭遇,但我们可以控制自己的心态。我们改变不了别人,但我们可以改变自己;我们改变不了事实,但我们可以调节对待事实的态度。

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